فوائد أثينة عطرية

 

زهرة العاطفة

الوصف:

أزهار العاطفة متسلقة، بعضها أشجار أو شجيرات. يمكن أن تكون النباتات عشبية أو خشبية. الأوراق البسيطة كاملة أو مفصصة، وقد ينتج نبات واحد مجموعة متنوعة من أشكال الأوراق.

يتفاوت زهر زهرة العاطفة في شكله من شكل صحن ضحل إلى أنبوب أسطواني طويل أو على شكل بوق، وينتج عند حدوده العلوية خمس كؤوس وخمس بتلات والعديد من النواتج الغشائية أو الشبيهة بالخيوط من الأنبوب، والتي تشكل الجزء الأكثر بروزاً وجمالاً من الزهرة تسمى الهالة.
من قاعدة الجزء الداخلي للأنبوب، ترتفع ساق تحمل فوق الوسط حلقة من خمس أسدية. يوجد فوق الأسدية الهيكل الأنثوي، أو المبيض، الذي يظهر في الجزء العلوي منه ثلاثة أنماط منتشرة على نطاق واسع.
ينتهي كل نمط بنهاية تشبه الزر، مما يعطي مظهراً يشبه الظفر ذي الرأس الكبير. يمكن أن تكون الأزهار دقيقة أو كبيرة ومبهجة. يحتوي المبيض، مع حجرة واحدة، على العديد من البذور المرتبة في ثلاث مجموعات وتنضج في ثمار التوت أو المحفظة.

القيمة الغذائية :

شاي زهرة العاطفة يحتوي على مستويات كبيرة من الهارمين والفلافونويد والأحماض العضوية، مثل حمض اللينولينيك والبالميت والميريستيك، بالإضافة إلى العديد من الأحماض الأمينية والكومارين ومضادات الأكسدة الأخرى.

الفوائد الصحيه:

1- تخفف من أعراض سن اليأس:

يمكن أن يكون انقطاع الطمث فترة صعبة ومرهقة في الحياة، مما يؤدي إلى تقلبات مزاجية، واختلالات هرمونية، وقلق، وأرق. يمكن أن تساعد التأثيرات المهدئة والمركنة لشاي زهرة العاطفة في تحقيق التوازن بين الناقلات العصبية، وكذلك تحفيز إطلاق حمض جاما أمينوبوتيريك المعروف بتحسين الحالة المزاجية وتنظيم الهرمونات.
2- لها خصائص مضادات الاكتئاب:
من المعروف أن المواد الكيميائية النباتية والقلويدات الموجودة في شاي زهرة العاطفة، مثل الكيرسيتين والكامبفيرول، تعمل على تحسين الحالة المزاجية وتقلل مستويات هرمونات التوتر في الجسم. وهذا يمكن أن يعزز الشعور بالنشاط والإيجابية، ويخفف من مشاعر التوتر والقلق.
3- تساهم في العناية بالبشرة:
يشمل الاستخدام التقليدي لشاي زهرة العاطفة استخدامه للطفح الجلدي أو الحروق أو التهيج أو التهاب الجلد. كما يمكن أن يفيد هذا بأشكال عديدة، من الأكزيما والصدفية إلى حب الشباب والحروق وردود الفعل التحسسية. التطبيق الموضعي لهذا الشاي ليس شائعاً، ولكن يمكن أن يكون هذا المستخلص تأثيرات ملحوظة في علاج هذه الحالات.
4- لها خصائص مضادة للالتهابات:
منذ فترة طويلة يوصى بشرب زهرة العاطفة لاضطرابات المفاصل والتهاب المفاصل، بالإضافة إلى النقرس والبواسير والتهاب الأمعاء. كما يمكن أن تساعد هذه المكونات النشطة المهدئة في تخفيف أعراض عسر الهضم، والإمساك، والإسهال، والانتفاخ، والتشنج، بالإضافة إلى الالتهاب المزمن الناجم عن نشاط الجذور الحرة.
5- تحفز الرغبة الجنسية:
تساعد زهرة العاطفة في زيادة الرغبة الجنسية، عن طريق استخدام الشاي المحضر منها، لأنه يمكن أن يزيد من إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم، مما يمنح الرجال دفعة إنجابية، وليس فقط زيادة الدافع الجنسي ولكن أيضاً الخصوبة.
6- تحافظ على صحة القلب:
إن صفات شاي زهرة العاطفة الخافضة لضغط الدم معروفة جيداً وهي نتيجة لمركب محدد مضاد للأكسدة يُعرف باسم حمض الإيديوليك. من خلال علاج ارتفاع ضغط الدم، يمكن أن يساعد هذا الشاي في الوقاية من تصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتة الدماغية وأمراض القلب التاجية، ويقلل بشكل عام من الضغط على نظام القلب والأوعية الدموية. ويمكن أن يساعد هذا التأثير أيضاً في تخفيف الصداع والصداع النصفي، عن طريق تقليل الضغط والالتهاب في الشعيرات الدموية بالقرب من الدماغ.
7- تحسن جودة النوم:
يستخدم شاي زهرة العاطفة منذ فترة طويلة لعلاج اضطرابات النوم، مثل الأرق أو القلق في الليل. من خلال التأثير على مستويات الناقل العصبي في الدماغ بالفلافونويد والمواد الكيميائية النباتية الأخرى، يمكن الاستمتاع بليلة كاملة من النوم الهادئ والشعور بالانتعاش في الصباح بعد استخدام هذا الشاي.
8- يساعد في الحد من الإدمان:
لجأ بعض الناس إلى شاي زهرة العاطفة للحد من إدمان المخدرات، من خلال تهدئة أعراض الانسحاب، وتحسين الحالة المزاجية، وتقليل القلق. علاوة على ذلك، تشير الأدلة القصصية إلى قدرة هذا الشاي في تقليل الرغبة الشديدة في النيكوتين، مما يجعله مهماً لأولئك الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين.

الاستخدامات الآخرى:

- يمكن استخدام فاكهة زهرة العاطفة في صنع المربيات والهلام والحلويات.

- عصير هذه الفاكهة من النكهات المفضلة في المشروبات. ويمكن استخدامه كبديل جديد.

التحذيرات:

- الحمل:

تؤثر إحدى الخصائص المنشطة لشاي زهرة العاطفة على تقلصات الرحم، والتي يمكن أن تكون خطيرة جداً على النساء الحوامل ويمكن أن تؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة. يُنصح أيضاً النساء المرضعات بعدم تناول هذا المشروب، لأنه يمكن أن ينقل مواد كيميائية قوية إلى أطفالهن.
- الارتباك المعرفي:
تشمل الآثار الجانبية الشائعة لشرب كميات كبيرة من شاي زهرة العاطفة الدوخة وقلة التنسيق والارتباك الذهني والقلق. إذا واجه المرء أياً من هذه الآثار الجانبية، عندها يجب التوقف عن الاستخدام وتجنب تشغيل المركبات أو تحمل أي مخاطر جسدية.
- الجهاز الهضمي:
تم الإبلاغ عن الغثيان والقيء والانتفاخ والتشنج عند تناول مستويات عالية من شاي زهرة العاطفة، حيث يمكن أن تسبب المكونات النشطة التهاباً في الأمعاء.
- ضغط الدم: 
تعتبر القدرة على خفض ضغط الدم مفيدة لصحة القلب، ولكن بالاقتران مع أدوية أخرى لخفض ضغط الدم، يمكن أن يكون خطيراً، مما يؤدي إلى الإغماء والدوار والنعاس وضعف العضلات.
- التخدير:
يتم الإشادة بالخصائص المهدئة لشاي زهرة العاطفة، ولكنها يمكن أن تسبب أيضاً ردود فعل سلبية مع بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب ومضادات التشنج والأدوية المضادة للقلق، مما يؤدي إلى تأثيرات مهدئة مكثفة للغاية. إذا تم وصف أي من هذه الأدوية، فتحدث مع الطبيب قبل إضافة شاي زهرة الآلام إلى النظام الصحي اليومي أو الأسبوعي.