ينمو فلفل الراهب على ارتفاع 1-5 م و يتطلب نموه التعرض لأشعة الشمس الكاملة على الرغم من تحمله للظل الجزئي كما يحتاج إلى تربة جيدة التصريف. تحتوي الشجيرة على أوراق طويلة على شكل أصابع وزهور زرقاء بنفسجية وثمار تشبه التوت لونها بنفسجي غامق. الساق رقيق يصل طوله ل 10 سم ويحمل الأوراق و الأزهار والبذور ناضجة.
● الزيوت الأساسية (الليمونين، السينول، البينين، والسابينين)
الفوائد الصحية:
1- يخفف من متلازمة ما قبل الحيض:
يعمل فلفل الراهب عن طريق خفض مستويات هرمون البرولاكتين مما يساعد على إعادة التوازن بين الهرمونات الأخرى بما في ذلك هرمون الاستروجين والبروجسترون وبالتالي تقليل أعراض الدورة الشهرية. كما أنه يساعد في تقليل ألم الثدي الدوري الذي هو نوع من آلام الثدي المرتبطة بالحيض. 2- يخفف من أعراض سن اليأس: إن تأثير موازنة الهرمونات الذي يحققه نبات فلفل الراهب يساعد أيضاً في تخفيف أعراض انقطاع الطمث حيث تعمل الزيوت الموجودة فيه على تحسين أعراض سن اليأس بما في ذلك تعديل المزاج والنوم بشكل أفضل. 3- يعزز الخصوبة: قد يحسن الخصوبة لدى الإناث بسبب تأثيره على مستويات البرولاكتين وقد ينطبق هذا بشكل خاص على النساء المصابات بخلل في الطور الأصفري، أو النصف الثاني من الدورة الشهرية. يرتبط هذا الاضطراب بارتفاع مستويات البرولاكتين بشكل غير طبيعي مما يجعل حدوث الحمل صعباً. يعمل فلفل الراهب بشكل فعال مثل الدواء في تقليل مستويات البرولاكتين.
4- يخفف الصداع: يقلل من الصداع الذي تعاني منه النساء خلال فترة الحيض. 5- له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات: قد تحارب الزيوت الأساسية المستخلصة من نبات فلفل الراهب الفطريات والبكتيريا الضارة، بما في ذلك بكتيريا العنقوديات المكورة والسالمونيلا.
الاستخدامات الاخرى:
- يعد فلفل الراهب نبات منشط للجهاز التناسلي لكلا الجنسين.
التحذيرات:
- تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعاً لاستخدام فلفل الراهب الغثيان والصداع والانزعاج في الجهاز الهضمي والاضطراب في الدورة الشهرية والتعب وقد تظهر مشاكل في الجلد.
- يجب على الأشخاص الذين يتناولون الأدوية المرتبطة بالدوبامين أو أدوية مرض باركنسون تجنب استخدام فلفل الراهب. - يُنصح النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل أو يتعالجن بالهرمونات البديلة أو لديهن حالة خاصة من اضطراب الهرمونات، مثل سرطان الثدي، بعدم استخدام هذا النبات. - لا ينصح باستخدام فلفل الراهب للنساء الحوامل والمرضعات وللأطفال.
تعليقات
إرسال تعليق