فوائد أثينة عطرية

بلسم الجبل

الوصف:

بلسم الجبل شجيرة كثيفة الوبر إلى صوفية تنمو بطول 1-3 أمتار. يصل طول الأوراق إلى 17 سم وعرضها 6، وتكون خضراء داكنة، وأحياناً تكون مسننة على طول الحواف. 

الجزء السفلي من الورقة مشعر، في حين أن الجزء العلوي قد يكون أقل شعراً وأكثر صلابة جلدية. الإزهار عبارة عن مجموعة من أزهار اللافندر على شكل جرس. السيقان خشبية ومتفرعة.

القيمة الغذائية:

تحتوي العشبة المقدسة على مركبات الفلافونويد والفلافانون والفلافون والعفص وكمية صغيرة من الزيت الطيار. تشكل مركبات الفلافونويد 80٪ من الكتلة، وهي:

●هوموإيروديكاتيول
● سيرسيماريتين
● كريسوريول
● هيسبيدولين
● إريوديكتيول: 5٪
● ثلاثي هيدروكسي ثنائي ميثيوكسي الفلافونون
● 5،4 ثنائي هيدروكسي -6،7-ديميثوكسيفلافانون
● نارينجينين 4 ميثيل إيثر
● ساكورانتين
● بينوسيمبرين
●ميثيل4 إيزوبوتيريل إيريوديكتول 
● كريسين
● ميثيل الفلافانون
● ستيروبين
● إيريوديكتيونين: 6٪
توجد بكميات أقل:
● لوتولين
● نيبتين
●أبيجينين
● جاسيوسيدين
●كامفيرول3- غلوكوزيد
● كيرسيتين 3-غلوكوزيد

الفوائد الصحية:

1- يخفف من اضطرابات الجهاز التنفسي:

يحتوي بلسم الجبل على مواد كيميائية تخفف من البلغم الصدري. لهذا السبب، استخدم السكان الأصليون في جنوب كاليفورنيا هذه الشجيرة للسعال والربو والتهاب الشعب الهوائية وتخفيف البلغم. تستخدم العشبة المقدسة في حالات الجهاز التنفسي بما في ذلك السعال والبرد والسل والربو والتورم طويل الأمد (التهاب) الشعب الهوائية في الرئتين (التهاب الشعب الهوائية المزمن). يفتح الرئتين ويزيل البلغم المتراكم ويذوبه. يظهر هذا التأثير في الجيوب الأنفية أيضاً، وبالتالي يتم استخدامه في حمى القش والتهاب الجيوب الأنفية. كما يحفز ويهيج الأغشية المخاطية للبطانة الجنبية لترخي و "تخرج" البلغم المتراكم.
2- يخفف آلام العضلات:
يوضع بلسم الجبل مباشرة على الجلد بضمادة دافئة (كمادة) لعلاج الكدمات والالتواءات والجروح ولدغات الحشرات ولتسكين آلام المفاصل (الروماتيزم).
3- يعالج التهابات المسالك البولية:
بلسم الجبل مناسب بشكل خاص للتخفيف من التهابات المسالك البولية. يساعد في التهاب المثانة والإحليل.

الاستخدامات الآخرى:

- كان الأمريكيون الأصليون يستخدمون بلسم الجبل لإبقاء الشعب الهوائية مفتوحة للتنفس السليم.

- يمكن مضغ أوراق بلسم الجبل مثل العلكة أو تحويلها إلى شاي مر.
- في الأطعمة والمشروبات، يستخدم مستخلص بلسم الجبل كمنكه.

التحذيرات:

- عندما يؤخذ عن طريق الفم:

بلس الجبل آمن على الأرجح عندما يؤكل بكميات شائعة في الأطعمة. ولكن لا توجد معلومات موثوقة كافية متاحة لمعرفة ما إذا كان بلسم الجبل آمن عند تناوله بالكميات الموجودة في الأدوية أو ما هي الآثار الجانبية التي قد تكون.
- عند وضعه على الجلد:
لا توجد معلومات موثوقة كافية متاحة لمعرفة ما إذا كان بلسم الجبل آمن عند وضعه على الجلد أو ما هي الآثار الجانبية التي قد تكون.
- الحمل والرضاعة:
لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كانت بلسم الجبل آمن للاستخدام أثناء الحمل أو الرضاعة. لذلك يجب تجنب الاستخدام.