فوائد أثينة عطرية

 

نجيل الهندي

الوصف:

ينمو نجيل الهند إلى ارتفاع 150 سم ويشكل كتلاً كبيرة. في ظل الظروف المواتية، يمكن أن يصل ارتفاع القصبات المنتصبة إلى 3 أمتار. السيقان طويلة والأوراق طويلة ورقيقة وصلبة نوعاً ما. الزهور أرجوانية بنية. على عكس معظم الحشائش، التي تشكل أنظمة جذر منتشرة أفقياً، تشبه الحصيرة، تنمو جذور نجيل الهند إلى أسفل، بعمق 2-4 أمتار. 

البراعم التي تنمو من التاج تحت الأرض تجعل النبات مقاوماً للصقيع والحرائق الهائلة، ويسمح له بالبقاء على قيد الحياة تحت ضغط الرعي الشديد. يمكن أن يصل طول الأوراق إلى 300 سم وعرضها 8 مم. 
يبلغ طول العناقيد الزهرية 15-30 سم ولها فروع مزيفة بطول 25-50 ملم. أما السنيبلات فتكون في أزواج، ولها ثلاثة أسدية. ويكون النبات منتصب وصلب.

القيمة الغذائية:

● المواد الكيميائية النباتية في نجيل الهند تشمل الصابونين والتانين والفيتات والفينول والأكسالات.

● المكونات الكيميائية لزيت نجيل الهند العطري هي الهيدروكربونات أحادية ونصف التربين (كادينين)، ومشتقات الكحول (فيتيفيرول، كوسيمول)، ومشتقات أحادية ونصف التربين الكربونيلية (فيتيفون، كوسيمون) ومشتقات أحادية ونصف التربين الإسترية (كوسينول أسيتات). 
المكونات الرئيسية المعروفة بتأثيرها على الرائحة هي ألفا فيتيفون وبيتا فيتيفون وكوسينول.

الفوائد الصحية:

1- تطبيقات العلاج بالروائح:

زيت نجيل الهند الأساسي مفيد لتهدئة القلق والأرق والإرهاق والاكتئاب وعدم القدرة على التركيز أو التذكر.
2- العناية بالبشرة:
يُعرف زيت نجيل الهند الأساسي لشد وحماية البشرة من التأثيرات القاسية للضغوط البيئية، وبالتالي يُظهر خصائص مضادة للشيخوخة.
3- خصائص مضادة للأكسدة:
يعمل زيت نجيل الهند الأساسي كمضاد طبيعي للأكسدة يعزز الراحة من أنواع مختلفة من الالتهابات. تشتهر خصائصه المقوية بإظهار تأثيرات تجديدية لأنها تعزز المناعة وتحافظ عليها. خصائصه المطهرة تقضي على البكتيريا الضارة وتمنع نموها.
4- يعزز الدورة الدموية:
تعمل الخصائص المقوية لزيت نجيل الهند الأساسي على تعزيز الدورة الدموية، وتعزيز عملية الاستقلاب الغذائي والهضم، وتخفيف آلام العضلات، وتسكين آلام المفاصل.

الاستخدامات الآخرى:

- يساعد نجيل الهند على تثبيت التربة وحمايتها من التعرية، كما يمكنه حماية الحقول من الآفات والأعشاب الضارة.

- نجيل الهند لديه صفات مواتية لتغذية الحيوانات. يتم استخراج الزيت من الجذور واستخدامه في مستحضرات التجميل والعلاج بالروائح والعناية بالبشرة بالأعشاب وصابون الايورفيدا.
- نظراً لخصائصه الليفية، يمكن أيضاً استخدام نجيل الهند في الحرف اليدوية والحبال.
- يستخدم نجيل الهند في صناعة العطور والكريمات والصابون.

التحذيرات:

- نجيل الهند من المحتمل أن يكون آمناً في كميات الطعام ويمكن أن يكون آمناً لمعظم الناس عندما يؤخذ عن طريق الفم كدواء. لكن الآثار الجانبية المحتملة غير معروفة.

- الحمل والرضاعة: 
من غير الآمن تناول نجيل الهند إذا كنتِ حاملاً. قد يسبب الإجهاض. من الأفضل أيضاً تجنب نجيل الهند إذا كنت مرضعة. التأثيرات على الرضيع غير معروفة.